Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
647331
Jurnal
14 Jan 16
Jurnal 647331, 14 Jan 16
Profil 647331
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2016
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
14,5 kg
.
Sisa:
4,6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 14 Januari 2016:
372 kkal
Lemak: 14,16g | Prot: 3,54g | Karb: 60,10g.
Makan Pagi:
Воздушный Шоколад Белый Пористый.
Makan Siang:
Воздушный Шоколад Белый Пористый.
Camilan/Lainnya:
Банан.
lagi...
1476 kkal
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan 647331
Lihat Riwayat Lengkap