Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2024
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 27,68g | Prot: 60,17g | Karb: 111,71g.
Makan Pagi: Wasa Original, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Vital Crusca di Avena Biologica, Biosicilia Marmellata di Bergamotto Biologica. Makan Siang: Pane Bianco, Pesca, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Spada Cotto. Makan Malam: Il Podere Tramezzino con Cotto e Formaggio, Toast alla Francese Semplice, Pina Colada. lagi...
|
|
2547 kkal
|
Latihan:
Camminata - 2 jam dan 9 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|