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Zum Spätstück gibt es, frisches Pizzabrot mit Omelette, Lachs, Tomate und Pesto… 😋 und jetzt könnt Ihr gerne mal raten wieviel Kalorien das Teil hat 🤔❓❓❓
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3492 kkal
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Lemak: 109,34g | Prot: 150,71g | Karb: 311,78g.
Makan Pagi: Pesto, Zwiebeln, Tomaten, Ei, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Edeka Weizenmehl Type 405. Makan Siang: Spielberger Gerstengraupen, Italiamo Provolone Dolce, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Möhren, Champignons, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Setelah Makan Siang: Franzbrötchen. Makan Malam: Nutella Nutella, Edeka Weizenmehl Type 405, Provolone, Parmesan (Gerieben), Salami, Aldi Kochschinken, Hähnchenbrustfilet, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Carlsberg Bier. lagi...
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 Komentar
Bei diesem Anblick sind die Kalorien sowas von egal 😍😍😍 darum kümmert man sich im Nachhinein 😉 … oder im Vorfeld.
25 Mei 24 oleh anggota: Sarah_fitness
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Da hast du schon Recht, aber war selber von den Kalorien überrascht 🤷♂️
25 Mei 24 oleh anggota: karsten.degen
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Boah sieht das lecker aus!! Kalorien? Hmmm🤔
25 Mei 24 oleh anggota: DieJill
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530 kcal nur mal so, ansonsten sieht das wieder extrem ansprechend aus 👍🏼😋
25 Mei 24 oleh anggota: Plan2024
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das ist schwierig, weil wir ja nicht wissen, wie viel es jeweils ist....ich sag mal was um die 600 rum
25 Mei 24 oleh anggota: raeuber_tochter_DD
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Ist schon erschreckend wie dicht ihr da dran seid 😳 Ich hatte das vor mir und hätte von der Größe alleine deutlich mehr geschätzt…
25 Mei 24 oleh anggota: karsten.degen
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25 Mei 24 oleh anggota: Lias_meyer
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Sejarah Berat Badan karsten.degen
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