Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2024
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 83,60g | Prot: 110,36g | Karb: 135,45g.
Makan Pagi: LaVita Saftkonzentrat, Krüger Latte Macchiato, Edeka Hummus Pikant, Burger Roggen Kernig. Makan Siang: Schafskäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, Blumenkohlsalat, Sauerkraut, Der Meistermetzger Bratwurst . Makan Malam: Andechser Natur Bio Kefir Mild, Gekochtes Ei, Edeka Hummus Pikant, Burger Roggen Kernig. Camilan/Lainnya: Ja! Walnusskerne, VitaMoment Daily Protein Schoko-Erdnuss, Ja! Speisequark. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alolkahu74
|