Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2016
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 115,31g | Karb: 135,87g.
Makan Pagi: Manzana, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Siang: Alpiste, La Costeña Frijoles Bayos Refritos Reducidos En Sodio Y Sin Grasa, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Salchicha o Perro Caliente en Pan. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grandsondayz
|