Jurnal Eva.fartovaya, 24 Mei 24

📢 Привет, друзья✋🏻 Аппетит, вышел за пределы всякой разумности🤪

Не знаю, что происходит, но с каждым днем желудок кажется неукротимо голодным. В добавок меня раздувает и есть неприятные ощущения в животе🎈 Низкоуглеводная диета помогала справиться с излишним голодом, давала легкость. Кто бы мог подумать, что аппетит станет более неуемным после этого😱

К тому же, организм играет со мной в кошки-мышки❌ Никак не могу понять где КД. Честно, лень выяснять причину🤷‍♀️ Когда аппетит становится таким безумным, остальное кажется несущественным. Даже планы на тренировки и здоровый образ жизни оказались на заднем плане😔

Еще не унываю, я найду баланс. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть.

Не опускайте руки, когда планы внезапно меняются. Ищите силы и мотивацию, чтобы идти вперед, даже если это кажется трудным🌟

Каждая неудача – это возможность стать сильнее и мудрее💪

Всем удачи и несгибаемой воли🍀 
В поиске баланса, ваша Ева🤍

---

1632 kkal

Lemak: 93,74g | Prot: 104,71g | Karb: 86,51g.   Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свежий Ряд Сулугуни 45%, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Яйцо, Першинский Творог 9%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Viola Сыр Сливочный Плавленный, Лента Курица Гриль, Лента Картофель Айдахо, Лента Салат Свекла с Чесноком, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Planto Молоко Миндальное, QNT Delicious Whey Protein Vanilla, Snaqer Протеиновый Батончик. lagi...

1310 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...