Jurnal RyzhayaMari, 24 Mei 24

Мой вкусный супер-ужин! Медальон из семги, салат из щавеля, кейла, шпината, мангольда с маслом и сыр чеддер/бри. Сыра нарезала на двоих. Очень сытно!

---

1674 kkal

Lemak: 152,42g | Prot: 65,15g | Karb: 10,21g.   Makan Pagi: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Яйцо, ВкусВилл Сыр Бри с Двойными Сливками, ВкусВилл Сливки 38%, Зеленая Линия Миндальная Мука, Le Superbe Сыр Чеддер, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), Маркет Перекресток Бразильский Орех, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Makan Siang: ВкусВилл Масло Гхи, Атман Масло МСТ, Кофе. Makan Malam: Бразильские Орехи, ВкусВилл Сыр Бри с Двойными Сливками, Le Superbe Сыр Чеддер, ВкусВилл Медальоны из Семги Вкусвилл, ВкусВилл Масло Гхи, Атман Масло МСТ, iFarm Мангольд, Шпинат, ВкусВилл Салат Кейл, Щавель. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сливки 38%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...