Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 66,83g | Prot: 52,91g | Karb: 149,00g.
Makan Pagi: Bubuk Cabai, Bamboe Bumbu Balado, Burung Dara Mie Telur Urai, Telur Dadar, Palmia Margarin, Tempe Gembus, Tahu, Telur Rebus. Makan Siang: Burung Dara Mie Telur Urai, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Mie Bakso. Makan Malam: Telur Dadar, Uleg Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar), Burung Dara Mie Telur Urai, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baitinurrohmah18
|