|
Вот так очень показательно
|
1471 kkal
|
Lemak: 94,38g | Prot: 62,52g | Karb: 98,31g.
Makan Pagi: Tamaki Медово-Горчичный Соус, Вода, Брокколи, Простоквашино Ряженка 3,2%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Fit Active Caramel Syrup , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Луна Язык Свиной в Желе. Makan Siang: Fit Active Caramel Syrup , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Tamaki Медово-Горчичный Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Луна Язык Свиной в Желе, Капуста, Вода. lagi...
|
|
 Komentar
24 Mei 24 oleh anggota: sonya6666
|
24 Mei 24 oleh anggota: eugene979
|
Вот прямо очень хорошо, так держать👍
24 Mei 24 oleh anggota: anatalia33
|
А как вы считаете расход? Ладно, там тренировку горе с пополам посчитать можно, а вот все остальное?
Или так на глазок примерно столько то часов
Сон
Домашние дела
Тренировка
Ходьба
Сидячая работа
И.т.д.
24 Mei 24 oleh anggota: kinchka
|
Всем спасибо за комменты!
Расход считают часы, которые всегда на руке. Через приложение «здоровье» синхронизируются с ФС и тут я вижу окончательный результат. Сама я ничего не вношу
24 Mei 24 oleh anggota: zhuzhalitza
|
Вес уходит, стиль приходит 😅 вы большая молодец!
24 Mei 24 oleh anggota: di.luts
|
Хороший результат. И наглядный примерю
24 Mei 24 oleh anggota: Ninel.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhuzhalitza
|