|
Цель - клетчатка и белок .
|
1499 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 126,89g | Karb: 97,91g.
Makan Pagi: Baker House Хлебные Палочки Grissini, Крупская Шоколад Особый, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Heinz Кетчуп Томатный, Укроп, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Активиа Актибио с Пробиотиками, Глобус Сыр Гройцер, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Плюшка Московская, Sports Research Коллаген, Азбука Вкуса Банан Мини, Укроп, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Snaq Fabriq Coco Chocolate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniaFiFi
|