Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2129 kkal
|
Lemak: 82,73g | Prot: 139,69g | Karb: 205,85g.
Makan Pagi: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Тимоша Сырок Пражский. Makan Siang: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Нежинская Творог Обезжиренный , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Pretto Сыр Рикотта, Сметана 15%, Elementaree Том Ям с Креветками и Рисом, Окей Груша Конференс, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Винегрет без Масла, Гречка Отварная, Майонезный Соус Лёгкий, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Магнит Авокадо, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Ласковое Лето Творожное Зерно, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|