Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 88,36g | Prot: 79,57g | Karb: 145,07g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Сырные, Вкусвилл Батончик KETO Crisp, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. Makan Siang: Яйцо, Lemonardo Crazy Mandarine, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Велком Колбаса Вареная Докторская, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Makan Malam: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Самокат Боул с Курицей и Малиновой Заправкой, Lemonardo Strawberry Mojito. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, One Price Coffee Капучино, Lemonardo Розовый Лимонад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|