Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 58,03g | Prot: 97,86g | Karb: 248,33g.
Makan Pagi: Волков Каша Рисовая, Premium Vita Миндальные Лепестки, Global Village Руккола, Черкизово Корейка Фермерская, Пятерочка Огурец Свежий, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Makan Siang: Магнит Салат Листовой, Global Village Руккола, Окей Манго, Пятерочка Помидоры, Самокат Редис, Магнит Банан, Global Village Укроп, Магнит Петрушка, Пятерочка Огурец Свежий. Makan Malam: Global Village Опята Маринованные, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. Camilan/Lainnya: Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|