Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3089 kkal
|
Lemak: 89,98g | Prot: 321,22g | Karb: 243,79g.
Makan Pagi: Nestle Хрутка Duo, Моя Цена Молоко 1,5%, Стожок Творог 1.8%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Makan Siang: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Сыр Российский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо. Makan Malam: Life Protein Протеиновый Коктейль, Моя Цена Молоко 1,5%, Рис Вареный, Апельсиновый Сок, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой. Camilan/Lainnya: Life Protein Протеиновый Коктейль, Belvita Печенье Мультизлаковое, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pohydelovo37
|