|
Ог110, от90 об 109
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 116,89g | Karb: 55,13g.
Makan Pagi: Сырный Дом Камамбер Блан, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Куриная Грудка, Hochland Фетакса. Makan Malam: Exponenta Экспонента. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mala6ka
|