Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 85,49g | Prot: 60,58g | Karb: 263,13g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Diamond of California Chopped Walnuts, Quaker Old Fashioned Oats, Chobani Cookie Dough Coffee Creamer, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Spectrum Chia Seeds, Vanilla Puddings (Dry Mix, with 2% Milk). Makan Siang: Smucker's Strawberry Jelly, Butter , Bananas , Egg, Thomas' Original English Muffins. Makan Malam: Butter , Thomas' Original English Muffins, Bertolli Italian Sausage with Garlic & Romano Spaghetti Sauce, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Palmini Hearts of Palm Angel Hair. Camilan/Lainnya: Watermelon , Sunsweet Dried Pitted Prunes. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissaknight
|