Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 70,08g | Prot: 101,28g | Karb: 156,28g.
Makan Pagi: Glow25 Kollagen Pulver , Golden Fruit TK Beerenmischung, Edeka Bio Haferflocken Extra Zart, Xucker Xucker Light. Makan Malam: Yutaka Wakame, Edeka Bio Haferflocken Extra Zart, Gut & Günstig Hirtenkäse, Iglo Brokkoli und Blumenkohl in Joghurt Sauce, miree Balance Kräuter, Haferflocken Brötchen. Setelah Makan Malam: Verival Bio Green Protein Waffeln, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alolkahu74
|