Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2016
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 92,59g | Karb: 162,09g.
Makan Pagi: Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. Makan Siang: Kaki, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Kania Soßenbinder Hell, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Putenbrust Fleisch, Hühnerbrühe, Olivenöl, Schlagsahne, Butter, Milbona Schlagsahne, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Haribo Pasta Frutta, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|