Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 84 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2335 kkal
|
Lemak: 116,20g | Prot: 157,28g | Karb: 167,56g.
Makan Pagi: Chifles Chifles, Cebollas Rojas, Zumo de Limón, Pescado al Horno o Hervido, Huevo Cocido, Tomates. Makan Siang: Pacari Cacao Nibs, el Tokte Yogurt Griego 0% GRASA, Supermaxi Avena en Hojuelas, Fresas, Piña, Manzana Verde. Makan Malam: Pan de Hamburguesa, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Huevo Frito. Camilan/Lainnya: Huevo Cocido. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anthony2097
|