Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 134,80g | Prot: 94,46g | Karb: 96,73g.
Makan Pagi: Avokado, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Valio Arki Juusto, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto, Keto vuokaleipä. Makan Siang: Atria Grillisalaatti Chili, Patros Salaattijuusto, Milbona Raejuusto 1%, Tomaatit, Salaatti. Makan Malam: Patros Salaattijuusto, Avokado, Valio Arki Creme Fraiche, Rainbow Juustokastike Medium, X-Tra Juustoraaste 23%, Tomaatit, Salaatti, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Camilan/Lainnya: Nick's Mango Passion Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pauliina1993
|