Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2887 kkal
|
Lemak: 83,50g | Prot: 246,58g | Karb: 231,86g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Сальчичон, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. Makan Siang: Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко. Makan Malam: Зеленая Линия Фарш из Мяса Индейки, Гречка. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Пряная Креветка, Ашан Креветки Королевские 50/70, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Сывороточный Протеин, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|