Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 81,20g | Prot: 119,07g | Karb: 150,11g.
Makan Pagi: Calve Соус с Лесными Грибами, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Вдохновение Шоколад Классический, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Слобода Цезарь Соус, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Makan Malam: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ehrmann Пудинг, Слобода Цезарь Соус, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Самокат Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Классический, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurkiss
|