|
|
1952 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 151,09g | Karb: 165,38g.
Makan Pagi: Spiegelei, Espresso, Erdbeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Honigmelonen, Lidl Grapefruit , Kölln Haferflocken. Makan Siang: Kartoffelbrei, Erbsen und Möhren (Gefroren), Aldi Rahmspinat . Makan Malam: Aldi Tortilla Wraps, Zitronen Sorbet, Rosewein, Guacamole mit Tomaten, Aldi Rinderfilet, REWE Rindertatar. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Barebells Caramel Choco Soft Protein Bar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emmasitara
|