Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 22,03g | Prot: 87,74g | Karb: 172,87g.
Makan Pagi: Isis Creme de Ricota, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar. Makan Siang: Hortifruti Banana Figo, Salada de Couve e Cenoura, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Médio, Cozido). Makan Malam: Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludwig Dourado de Aragão
|