Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 74,82g | Prot: 89,08g | Karb: 48,21g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Kikkoman Molho de Laranja Agridoce, Sadia Filé Mignon Suíno, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Caponata, Vagem Cozida. Makan Malam: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Almôndegas de Carne de Vaca, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas. Camilan/Lainnya: Michelob Michelob Ultra, Verdemar Castanha de Caju, Perdigão Salaminho, Coopatos Requeijão Barra. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan espanhol77
|