Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 65,42g | Karb: 153,46g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Olive Oil , Grilled Chicken, Lettuce, Cucumber, Cherry Tomatoes, Broccoli . Makan Malam: Baby Carrots, Hummus. Camilan/Lainnya: Cucumber, Strawberries, Originale Augustin Mega Ice Cream Sandwich. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|