Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2655 kkal
|
Lemak: 107,25g | Prot: 140,47g | Karb: 279,01g.
Makan Pagi: Zuegg Варенье Сливовое, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Хайнц Сырный Соус, Ашан Сыр Гауда, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Makan Siang: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами. Makan Malam: ВкусВилл Страчателла, Красные Помидоры, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Протеин Сывороточный, Бананы, Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|