Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2016
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 7,01g | Prot: 49,10g | Karb: 115,72g.
Makan Pagi: Yoplait Yoghurt para Beber Natural. Makan Siang: Svetia Stevia, Café Regular, Camarones, Brotes de Soja. Makan Malam: Nutravitplus, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Lala Leche Siluette Plus. Camilan/Lainnya: Naranjas. lagi...
|
|
1861 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 23 menit, Elliptical - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemendoza
|