|
|
1112 kkal
|
Lemak: 31,89g | Prot: 112,82g | Karb: 91,87g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Crioulo Requeijão Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Molico Leite Desnatado, Xlab Albumina Capuccino. Makan Malam: Molico Leite Desnatado, Black Skull 100% Whey Protein , Filé de Frango Grelhado, Crioulo Requeijão Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. lagi...
|
|
 Komentar
21 Mei 24 oleh anggota: antoniarosario4790
|
21 Mei 24 oleh anggota: carolinasilva1911
|
Oi, parabéns pelo resultado. O que fez pra perder tanta barriga? Não consigo perder a minha.
22 Mei 24 oleh anggota: adrianaratuchenei
|
22 Mei 24 oleh anggota: samirinhadelicinha
|
Parabéns, top demais!!! Quero dicas
22 Mei 24 oleh anggota: aislana.teles
|
Dieta, treino, 3 anos sem açúcar, farinha, massa, doces, álcool, não existe atalhos, não existe mágica, são -20 kg de gordura!
22 Mei 24 oleh anggota: sanndynha
|
22 Mei 24 oleh anggota: Gisnete
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanndynha
|