|
20 тыс шагов за день 40 мин кардио дорожка, час силовая плечи грудь И пошла школота, прям классами что ли. Сидят, гогочат, снимают кружки на фоне 🍑 и 🍒, убежала сегодня очень быстро из зала
|
992 kkal
|
Lemak: 20,55g | Prot: 68,65g | Karb: 149,85g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Яичница, Приготовленная Спаржа (Свежая), Болгарский Перец. Makan Siang: Редис, Помидоры, Зеленый Острый Перец ч.л., Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Camilan/Lainnya: Lapochka Лимонад Манго-Чили, Lapochka Peach + Passion Fruit, King Protein Egg Protein Plombir. lagi...
|
|
 Komentar
Жопов нет, хвастаюсь носочками
21 Mei 24 oleh anggota: Jimki
|
21 Mei 24 oleh anggota: Emre .
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jimki
|