|
|
1500 kkal
|
Lemak: 52,37g | Prot: 104,38g | Karb: 155,84g.
Makan Pagi: Kaffee, Weihenstephan Frische Milch 3,5%, Erdbeeren, Mangos, Milbona Quark 20%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Kartoffelpuffer, Grüner Blattsalat, Hähnchenbrustfilet, Edamame, Reis (Gekocht). Makan Malam: Aldi Bio Lachsfilets, Erlenhof Grüner Spargel, Risotto, Kartoffelbrei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Egle Braune Soße. Camilan/Lainnya: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Jack Link's Beef Jerky Original, Fulfil Chocolate Brownie. lagi...
|
|
 Komentar
Richtig schön in Szene gesetzt 👍
21 Mei 24 oleh anggota: jachta
|
lachs lecker sieht toll aus 🙂
21 Mei 24 oleh anggota: Buddy liebling
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emmasitara
|