Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2016
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 65,68g | Prot: 125,25g | Karb: 225,38g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Desnatado, Tomates Cereja, Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Farofa, Picanha sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Carreteiro. Makan Malam: Seven Boys Sequilhos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha sem Gordura, Purê de Batata. Camilan/Lainnya: Angeloni Chocotone, Pullman Bolo de Laranja, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Garoto Bombom Crocante, Morangos, Pastelzinho, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. lagi...
|
|
1621 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 8 menit, Istirahat - 15 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan correa bia
|