Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 35,91g | Prot: 41,98g | Karb: 57,37g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Греческий Йогурт, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matika84
|