Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 98,57g | Karb: 106,68g.
Makan Pagi: Queso Panela, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Chobani Chobani Complete Strawberry Cream. Makan Siang: La Costeña Salsa Mexicana Casera, Papa Cocida, Brócoli, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Yakult Sofúl LT Fresa. Camilan/Lainnya: Wild Foods Barra de Proteína de Soya y Chícharo Sabor Chocolate, Galleta. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|