|
33.7
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 84,27g | Karb: 71,79g.
Makan Pagi: Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Makan Siang: Wendy's Apple Pecan Salad. Makan Malam: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples. Camilan/Lainnya: Pure Protein Caramel Churro. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|