Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 19,71g | Prot: 56,81g | Karb: 146,36g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Nescafe Classic, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Makan Siang: Saori Saos Tiram, Sawi Dimasak, Daun Bawang (Loncang), Tomat Merah, Sasa Saus Sambal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Sup Merah Putih Telur, Telur Dadar, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Pikopi 3In1 Kopi Mix, ABC Squash Delight Leci, Gula Pasir, Nescafe Classic, Pikopi 3In1 Kopi Mix. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ade.rahma
|