Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 11,97g | Prot: 21,24g | Karb: 127,86g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Visconti Pão 35% Integral. Makan Siang: Salada de Folhas, Batata Doce Cozida, Jiló. Makan Malam: Mamão Papaia, Natural Life Sequilhos. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Coquetel, McDonald's Capuccino 300ml, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belmrtostes
|