Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2250 kkal
|
Lemak: 106,42g | Prot: 148,53g | Karb: 173,47g.
Makan Pagi: Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Penny Ready Salat Box Griechisch, Kerrygold Butter, Nobis Kraftkornbrötchen, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee, Mitakos Hirtenkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Makan Malam: Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Kokosöl, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Amfit High Protein Cookies & Cream. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|