Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 104,79g | Prot: 57,04g | Karb: 182,69g.
Makan Pagi: Frischkäse, Hofer American Sandwich, Avocado, Mangosaft. Makan Siang: Obstsalat, Chia-Samen, Haferflocken, Gemischte Nüsse, Naturjoghurt. Makan Malam: Zucchini auflauf. Camilan/Lainnya: Schwarze Oliven, Wassermelone. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan subsab
|