Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 89,13g | Karb: 148,03g.
Makan Pagi: Oro Saiwa Fibrattiva, Bennet Yogurt Colato Greco. Makan Siang: Ragù, Aia Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Barilla Pasta. Makan Malam: Philadelphia Protein, Conad Coste al Vapore , Fagiolini Bolliti, Carote, Galbusera Cracker Magretti, Finocchio Crudo, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Platessa. Camilan/Lainnya: Mandorle, Pere Abate, Galbusera Cracker Magretti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra10471
|