Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 72,26g | Karb: 226,44g.
Makan Pagi: Tomaten, Dulano Geflügel-Pastete, Aldi Vollkorntoastbrot, Zucker, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Rosinen (Kernlose), TiP Buttergemüse, Maggi Rahmsauce, Spätzle. Makan Malam: Okroschka. Camilan/Lainnya: Snickers Mini Snickers, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Erdbeeren, Aldi Naturjoghurt, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Marmelade, Milfina Butter , Lidl Krustenbrot, Zucker, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|