Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2016
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 53,88g | Karb: 152,74g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Goji Beeren, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Milbona Skyr Blaubeere. Makan Siang: Mandarine, Butter, Wasa Roggen Dünn, Aldi Kasländer Paprika-Jalapeño. Makan Malam: Schichtfleisch mit Paprika, Gemüsezwiebeln, Dutch Oven, Kartoffelpüree, Henglein Spätzle. Camilan/Lainnya: Layenberger Low Carb Protein Cookix Kakao-Nuss, Magnum Chocolate Thins Espresso, Lindt Lindor Kugel Rot, Plundergebäck. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|