Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 59,92g | Karb: 124,26g.
Makan Pagi: Nanas Potongan (Manis, Beku), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Pakcoy. Makan Siang: Terung, Telur Rebus, Selada, Shirataki Nasi, Ikan Tongkol. Makan Malam: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Selada Kol, Selada, Tomat Ceri, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitatasyifaa
|