Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
580 kkal
|
Lemak: 6,61g | Prot: 54,23g | Karb: 73,13g.
Makan Pagi: Banana, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Camilan/Lainnya: Natural Life Granola Tradicional, Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Francieli Silva
|