Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 93,63g | Karb: 105,96g.
Makan Pagi: ВкусВилл Изделие Х/Б из Зелёной Гречки на Закваске, Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника. Makan Siang: Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Healthy Food Борщ с Индейкой, Белая Дача Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Спагетти из Чечевицы, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Салат Айсберг, Кабачок Гриль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.zvonochek
|