Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 71,28g | Karb: 105,96g.
Makan Siang: Sour Cream, President's Choice Blue Menu Vegetarian Chili, White Rice. Makan Malam: Compliments Raisin Bran Muffin, Original Joe's Chicken Caesar Salad. lagi...
|
|
2162 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amira Loses
|