|
400 kalori erkenden akşam yemeği okuldan gelince dayanamayıp yiyorum
|
1930 kkal
|
Lemak: 42,19g | Prot: 112,05g | Karb: 268,90g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Light Puding Kakaolu, Fit cheesecake, Havuç, Dr. Oetker Light Puding Kakaolu, Mayalı Ekmek. Makan Siang: Gong, Bol Bol Ketçap, Taze Fasulye, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Makan Malam: İçim %0.5 Yağlı Süt, Burch Yulaf Ezmesi, Tarçın, Havuç. Camilan/Lainnya: Koska Gül Aromalı Lokum, Süsse Finger Bisküvi, Tariş Fındıklı Cezerye, Centro Çikolatalı Gofret, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eker Kaymak. lagi...
|
|
 Komentar
20 Mei 24 oleh anggota: karahuseyinoglubahar
|
20 Mei 24 oleh anggota: Zeze.@
|
Afiyet olsun canım 🥰 Günde kaç kalori alıyorsun
20 Mei 24 oleh anggota: Dr.Ahsen
|
Ahsen Öztürk Günde 2000 kalori ve şekersiz az kalorili içecekler tüketiyorum.
100 kalori gün içinde 1000 kalori yatana kadar
20 Mei 24 oleh anggota: Zeze.@
|
Oh en güzeli, afiyet olsun 🥰
20 Mei 24 oleh anggota: Dr.Ahsen
|
20 Mei 24 oleh anggota: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeze.@
|