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1167 kkal
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Lemak: 55,20g | Prot: 62,07g | Karb: 105,58g.
Makan Pagi: Latti Queso en Tajadas, Exito Arepa Tela con Sal, Huevo Frito sin Grasa, Café Colado. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo Saltado, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. Makan Malam: Huevo Frito sin Grasa. Camilan/Lainnya: La Especial Mezcla de Maní (30g), Sandía. lagi...
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1630 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 56 menit, Istirahat - 15 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan LauraGálvez
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