|
|
1352 kkal
|
Lemak: 52,30g | Prot: 108,20g | Karb: 108,99g.
Makan Pagi: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Лук, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Творожный с Массовой Долей Жира 60%, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Арбуз Брусочки, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Яйцом и Шпинатом. Makan Malam: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Пятерочка Редис, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Зеленый Лук, Огурец, Помидоры Черри, Рис Вареный, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад , Красная Цена Молоко 1,5%, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Вкусно и Точка Кокосовый Латте. lagi...
|
|
2028 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chkmeruli
|