Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 78,61g | Prot: 126,92g | Karb: 161,39g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: PBN Whey Protein Vanille, Alnatura Hafermilch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Früchte Müsli , Alnatura Cranberrys Gesüßt, Walnusskerne, Mandeln, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, TiP Ölsardinen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Amfit High Protein Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|